Stosowanie kremu z filtrem na twarz każdego dnia, nawet w pochmurne dni, jest niezwykle ważne! Krem z filtrem stał się nieodłączną częścią codziennej pielęgnacji skóry, ponieważ badania wykazały, że ochrona przeciwsłoneczna to najlepszy sposób nie tylko na zapobieganie rakowi skóry, ale także przedwczesnemu starzeniu się. Choć słońce może być przyjemne w ciepłe letnie dni, niezwykle istotne jest, by chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Dermatolodzy podkreślają, że promienie UV mogą przenikać nawet przez szyby. Dlatego, jeśli jeszcze tego nie robisz, zacznij codziennie stosować krem z filtrem.
SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, określa, jak dobrze dany krem filtruje promienie UVB – ten rodzaj promieniowania uszkadza komórki skóry i powoduje poparzenia oraz raka skóry. Aby odpowiednio chronić skórę, należy używać kremu z filtrem, który chroni również przed promieniami UVA, odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się i uszkodzenia skóry, jak plamy słoneczne. Japońskie i koreańskie kremy z filtrem stosują oznaczenie PA, by określić poziom ochrony przed UVA.
Krem z filtrem o szerokim spektrum działania chroni zarówno przed UVA, jak i UVB. Aby skutecznie chronić skórę przed promieniowaniem UV, dermatolodzy zalecają stosowanie filtrów o szerokim spektrum działania o wartości co najmniej SPF 30 i PA++ do codziennego użytku. To minimalny poziom ochrony – jeśli planujesz spędzić dzień na plaży lub na świeżym powietrzu, warto wybrać wyższy SPF i regularnie ponawiać aplikację.
Wybierając najlepszy krem z filtrem do twarzy, jedną z pierwszych decyzji jest wybór między filtrem chemicznym a fizycznym (mineralnym). Oba typy chronią skórę przed promieniowaniem UV, ale działają inaczej i mają swoje zalety oraz wady. To, który wybierzesz, zależy od twojej skóry i osobistych preferencji. Istnieją też kremy hybrydowe łączące oba rodzaje filtrów.
Mineralne kremy z filtrem, znane także jako filtry fizyczne, chronią skórę, odbijając i rozpraszając promienie UVA i UVB dzięki aktywnym składnikom mineralnym, takim jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Są szczególnie polecane dla skóry wrażliwej, ponieważ rzadziej powodują podrażnienia.
Filtry chemiczne pochłaniają promienie UV i przekształcają je w ciepło, które następnie jest uwalniane ze skóry. Zawierają składniki takie jak oksybenzon czy avobenzon. Są zazwyczaj lżejsze i nie pozostawiają białej warstwy, co czyni je dobrą opcją dla osób szukających lekkiego kremu do twarzy.
Na początku należy nałożyć wystarczającą ilość kremu, aby pokryć całą twarz i szyję. Zasadniczo krem z filtrem należy nałożyć 15–30 minut przed wyjściem na słońce. Następnie krem powinno się aplikować ponownie co 2–3 godziny, szczególnie podczas długiego przebywania na zewnątrz. Dwie godziny to absolutne minimum. Dodatkowo krem z filtrem należy nałożyć ponownie po kąpieli lub intensywnym poceniu się, nawet jeśli od ostatniej aplikacji nie minęły dwie godziny. Makijaż może utrudniać ponowną aplikację, ale wtedy najlepiej sprawdzają się filtry w sztyfcie lub pudrze!
Wybierając krem z filtrem do twarzy, ważnym kryterium jest jego konsystencja. Choć ostatecznie zależy to od osobistych preferencji, większość osób woli lekkie formuły, które nie są tłuste ani lepkie.
Kremy przeznaczone specjalnie do twarzy mają zazwyczaj lżejszą konsystencję niż te do ciała. Warto wybrać taki, który nie jest ciężki i nie pozostawia tłustej warstwy. Unikaj lepkich i tłustych formuł – mogą być niewygodne i zatykać pory. Szukaj oznaczeń typu "oil free", "non-greasy" i "non-comedogenic", które świadczą o lekkiej formule.
Tak, typ skóry ma znaczenie. Czy masz cerę tłustą, suchą, mieszaną czy wrażliwą – to ważny czynnik przy wyborze kremu z filtrem do twarzy. Potrzebujesz kremu, który dobrze chroni przed słońcem, ale jednocześnie nie pogłębia problemów skórnych.
Skóra tłusta lub trądzikowa: Wybieraj filtry o szerokim spektrum działania, które są beztłuszczowe i niekomedogenne. Lekkie żelowe formuły nie będą obciążać skóry. Szukaj składników kojących i przeciwzapalnych jak centella asiatica, aloes czy zielona herbata. Pudrowy filtr pomoże też zmatowić skórę.
Skóra sucha: Postaw na filtry z nawilżającymi składnikami jak aloes, kwas hialuronowy, gliceryna i ceramidy. Kremowa formuła pomoże zatrzymać wilgoć. Nawilżacze z SPF również mogą być dobrym wyborem – pod warunkiem, że zapewniają odpowiednią ochronę.
Skóra mieszana: Wybieraj lekkie, beztłuszczowe i nietłuste kremy. Tekstura przypominająca mleczko dobrze nawilży skórę, nie zatykając porów.
Skóra wrażliwa: Najlepsze będą mineralne filtry z tlenkiem cynku lub dwutlenkiem tytanu. Wybieraj formuły bezzapachowe z dodatkiem aloesu i centella asiatica.
Skóra dojrzała: Codzienne stosowanie filtra to klucz do spowolnienia procesów starzenia. Wybieraj kremy nawilżające z antyoksydantami, np. witaminą C i E, by chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Niektóre kremy zawierają składniki przeciwstarzeniowe jak kolagen i peptydy.
Każda skóra jest inna. To, co działa u innych, może nie sprawdzić się u ciebie. Dlatego warto testować różne opcje, by znaleźć idealny krem z filtrem dla siebie.
Kremy z filtrem z Korei Południowej i Japonii cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Marki K-Beauty i J-Beauty słyną z lekkich, innowacyjnych formuł zapewniających nie tylko wysoką ochronę SPF, ale i korzyści pielęgnacyjne oraz funkcję bazy pod makijaż.
Oto niektóre z najpopularniejszych kremów z filtrem tych marek:
